ESTRÉS ACADÉMICO

ARGUMENTO

ESTRÉS ACADÉMICO, UN COMPAÑERO CON EL QUE CONVIVIMOS DIARIAMENTE.

Cuando un individuo se ve enfrentado a múltiples presiones del medio, que sobrepasan sus capacidades para enfrentarlas, se genera un fenómeno ya tan comentado en nuestro entorno, llamado: estrés; es decir, la respuesta del individuo presionado, que normalmente se refleja como reacciones emocionales negativas que se combinan con depresión, rechazo y mal humor.

Este fenómeno, que deja ver el lado más humano de las personas, pues no somos máquinas y poseemos sentimientos, se ha manifestado de manera alarmante entre los jóvenes universitarios, especialmente entre quienes aún se encuentran en la transición de acoplarse a un ambiente mucho más exigente como lo es la universidad. El trance entre la etapa escolar y la vida universitaria es un cambio abismal en nuestra sociedad, donde en la primera la exigencia es mínima y la en segunda es una presión constante que transforma todo el estilo de vida al que se está acostumbrado. Este cambio produce desequilibrios en el estudiante al sentirse agobiado y hasta incapaz de cumplir a cabalidad lo que se le exige en la etapa universitaria, con la angustia extra de que en esta fase es donde nosotros somos autónomos para decidir qué y donde estudiamos, y sentirnos incapaces de realizar exitosamente este proceso es un sentimiento crucial para el desarrollo del estrés académico, tema de este blog emergente, en el cual se podrán compartir experiencias entre quienes convivimos diariamente con este fenómeno y llegar juntos a buenas estrategias que se pueden transmitir a los estudiantes venideros para que no cometan los mismos errores, y disminuyan sus incertidumbres y angustias.

CADA QUIEN PUEDE LOGRAR LO QUE SE PROPONGA. SU PEOR ENEMIGO ES USTED CUANDO SE PONE LÍMITES.