ARGUMENTO

ESTRÉS ACADÉMICO, UN COMPAÑERO CON EL QUE CONVIVIMOS DIARIAMENTE.

Cuando un individuo se ve enfrentado a múltiples presiones del medio, que sobrepasan sus capacidades para enfrentarlas, se genera un fenómeno ya tan comentado en nuestro entorno, llamado: estrés; es decir, la respuesta del individuo presionado, que normalmente se refleja como reacciones emocionales negativas que se combinan con depresión, rechazo y mal humor.

Este fenómeno, que deja ver el lado más humano de las personas, pues no somos máquinas y poseemos sentimientos, se ha manifestado de manera alarmante entre los jóvenes universitarios, especialmente entre quienes aún se encuentran en la transición de acoplarse a un ambiente mucho más exigente como lo es la universidad. El trance entre la etapa escolar y la vida universitaria es un cambio abismal en nuestra sociedad, donde en la primera la exigencia es mínima y la en segunda es una presión constante que transforma todo el estilo de vida al que se está acostumbrado. Este cambio produce desequilibrios en el estudiante al sentirse agobiado y hasta incapaz de cumplir a cabalidad lo que se le exige en la etapa universitaria, con la angustia extra de que en esta fase es donde nosotros somos autónomos para decidir qué y donde estudiamos, y sentirnos incapaces de realizar exitosamente este proceso es un sentimiento crucial para el desarrollo del estrés académico, tema de este blog emergente, en el cual se podrán compartir experiencias entre quienes convivimos diariamente con este fenómeno y llegar juntos a buenas estrategias que se pueden transmitir a los estudiantes venideros para que no cometan los mismos errores, y disminuyan sus incertidumbres y angustias.

CADA QUIEN PUEDE LOGRAR LO QUE SE PROPONGA. SU PEOR ENEMIGO ES USTED CUANDO SE PONE LÍMITES.

Tomado de: http://estres.comocombatir.com/estres-universitario/

 

 

 

TERMINOS DEL TEMA QUE DENOTEN SU ALCANCE

 

·         Estrés

·         Universidad

·         Presión

·         Respuesta

·         Desequilibrio

·         Agobio

·         Angustia

·         Exigencia

·         Salud mental

·         Psicología

Tomado de: http://estresyturismo.blogspot.com/2010/03/academic-search-complete_8089.html 

 

Aspecto general: Conductas de una persona estresada.

Pregunta: ¿Cuáles son los comportamientos que prevalecen en una persona que pasa por una crisis de estrés?

 

 Aspecto específico: Motivos por los que un estudiante universitario sufre de estrés.

Pregunta: ¿Cuáles son las principales causas que originan el estrés académico en estudiantes universitarios?

 

 Tomado de: http://revistainvisibles.wordpress.com/2012/04/23/unas-buenas-tecnicas-de-estudio-pueden-ayudar-a-reducir-la-ansiedad-en-periodos-de-examenes/ 

 

 

PALABRAS CLAVES

 

 

A nivel global	Tomado de: http://es.123rf.com/photo_7371533_estres-palabra-collage-sobre-fondo-negro-ilustracion-vectorial.html	A nivel específico
Comportamientos		Causas
Prevalecer		Origen
Personas		Estrés
Crisis		Académico
Estrés		Estudiantes
Situación		Universitarios

 

 

 

 

SINÓNIMOS

 

ü  Tensión emocional

ü  Ansiedad

ü  Angustia

ü  Desesperación

ü  Preocupación

ü  Agobio

ü  Presión

ü  Agotamiento físico

Tomado de: http://dachaves.blogspot.com/

 

 

CITACIÓN SEGÚN NORMAS VANCOUVER

 

 

1.    D'Arcy Lyness. “La tensión emocional: (estrés)”. [Internet]. [Consultado 2012 Sept 23]. Disponible en: http://kidshealth.org/teen/en_espanol/mente/stress_esp.html

-       La búsqueda se realizo desde “búsqueda avanzada” de google: en la opción de “todas las palabras” se copió la pregunta de global, en la opción “cualquiera de estas palabras” se copió 4 de los sinónimos anteriormente mencionados (“tensión emocional or ansiedad or angustia or agotamiento físico”).

Dominio: “org”.

No se puede describir el formato hallado porque es una publicación en un blog especial llamado “Teens health from Nemours”, donde se describe desde el concepto de estrés hasta recomendaciones para controlar y aumentar la resistencia a altas presiones.

2.    Renzo Zamora. “Estrés académico”. [Internet]. [Consultado 2012 Sept 23]. Disponible en: http://www.slideshare.net/renzoster/estres-academico-presentation

-        La busqueda se realizó en “búsqueda avanzada” de google

Formato: dispositivas

Dominio: net

 

3.    Díaz Martín Yanet. Estrés académico y afrontamiento en estudiantes de Medicina. Rev Hum Med [revista en la Internet]. 2010 Abr [Consultado 2012 Sept 23]; 10(1). Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1727-81202010000100007&lng=es.

-       La búsqueda se realizó en google scholar.

Formato: pdf

Dominio: org

 

 

4.    Feldman L, Goncalves L, Chacon-Puignau G, Zaragoza J, Bagés N, De Pablo J. Relaciones entre estrés académico, apoyo social, salud mental y rendimiento académico en estudiantes universitarios venezolanos. Universitas Psychologica. 2008;7(3):739-51. [internet]. [Consultado 2012 Sept 23]. Disponible en: http://www.scielo.org.co/pdf/rups/v7n3/v7n3a11.pdf

-       La búsqueda se realizó en google scholar.

Formato: html

Dominio: org

 

5.    Juan Francisco Caldera Montes, Blanca Estela Pulido Castro, Ma. Guadalupe Martínez González. “Niveles de estrés y rendimiento académico en estudiantes de la carrera de Psicología del Centro Universitario de Los Altos”. Revista de educación y desarrollo. [Internet] 2007; 7 [Consultado 2012 sept 23]. Disponible en: http://www.cucs.udg.mx/revistas/edu_desarrollo/anteriores/7/007_Caldera.pdf

-       La búsqueda se realizó en scirus

Formato: pdf

Dominio: edu